Vor kurzem habe ich ein Fachbuch gelesen, das schon lange auf meinem Bücherstapel lag „Schattenarbeit von Debbie Ford“. Gleich in der Einleitung stolperte ich über: „Die größte Sünde ist vielleicht das ungelebte
Vor kurzem habe ich ein Fachbuch gelesen, das schon lange auf meinem Bücherstapel lag „Schattenarbeit von Debbie Ford“. Gleich in der Einleitung stolperte ich über: „Die größte Sünde ist vielleicht das ungelebte
„Nicht das, was wir nicht imstande sind zu tun, hält uns zurück. Sondern die Angst, dass wir das Leben nicht verdienen,
Ärgern Sie sich manchmal über sich selbst, weil …
Gute Nachricht: Stress kann Sie auch gesund erhalten, das beweist die neue Stressforschung. Außerdem kann er Ihre Motivation stärken, Ängste dämpfen, Ihre Leistungsfähigkeit erhöhen und noch vieles mehr.
Vor einigen Tagen habe ich etwas Interessantes bei mir selbst beobachtet. Mein Friseurtermin war zwei Tage nach dem Dezember-Lockdown gekippt worden;
Ich liebe Eichhörnchen. Wer mir auf Facebook oder Instagram folgt, kennt meine Eichhörnchen-Fotos und weiß das.
Eichhörnchen sind pelzig, süß und
Ärger. Ein tolles Gefühl!
Wie, glauben Sie mir nicht? Der Anti-Ärger-Expertin?
Es ist tatsächlich die Wahrheit: Je länger ich
Ihnen wurde gerade ein blöder Spruch an den Kopf geworfen? Sie haben eine verbale Klatsche erhalten? Sind unsachlich kritisiert worden?
Der Friseur hatte geschlossen, die Frisur geriet außer Rand und Band, wir trugen Gesichtsmasken, wenn wir außer Haus gingenund Jogginghosen, wenn wir im Home-Office arbeiteten. Wie fühlten Sie sich damit? Ein wenig
Sollten Sie sich auch die Frage stellen "Wie ärgere ich mich nicht mehr über Vergangenes und über
Neulich traf ich Manuela (so heißt sie in Wirklichkeit nicht), eine meiner Vorbilder. Vor Jahren hat sie mich schwer beeindruckt. Beim Ertasten ihrer Brust hatte sie Knoten festgestellt und sich sofort gynäkologisch