Warum können wir Meckern so schwer lassen?

Wie ich immer wieder mitbekomme, bin ich nicht die Einzige, die mit Nörgeln zu kämpfen hat. Egal, ob ich die bin, die schimpft oder ob

„Wie blöd kann man sein!“

Ärgern Sie sich manchmal über sich selbst, weil …

• … weil Sie zu laut, zu schüchtern, zu aufdringlich, ungelenk oder einfach peinlich waren?
• … weil Sie etwas

Ich gebe es hier offen zu:

Ab und an verwandle ich mich in ein ausgewachsenes Jammerläppchen. (Falls Sie sich wundern, mit dem Begriff kann ich leben, ein Jammerlappen will ich

Der vergrabene Knochen oder: Warum man besser keine Dauerbaustellen einrichtet

Vor einigen Tagen habe ich etwas Interessantes bei mir selbst beobachtet. Mein Friseurtermin war zwei Tage nach dem Dezember-Lockdown gekippt worden;

Neulich lief bei mir das Fass über.

Unser Fernseher streikte, also eigentlich war es der Festplattenrecorder, der nicht so wollte wie ich. Der vom Kabelanbieter… also jenes Gerät, das mich schon

Alle Menschen ärgern sich ab und zu, alle Menschen regen sich manchmal auf. Aber sie tun es auf sehr unterschiedliche Weise. Wie kommt das eigentlich? Ist das angeboren, gelerntes Verhalten oder

Ich will aber JETZT! Was Eichhörnchen mit Lebensfreude zu tun haben

Ich liebe Eichhörnchen. Wer mir auf Facebook oder Instagram folgt, kennt meine Eichhörnchen-Fotos und weiß das.

Eichhörnchen sind pelzig, süß und

Alle Menschen ärgern sich ab und zu, alle Menschen regen sich manchmal auf. Aber sie tun es auf sehr unterschiedliche Weise. Was ist nun ein „Rumpelstilzchen“? Ganz einfach: Rumpelstilzchen sind Menschen,

Schweigen um des lieben Friedens willen: Es gibt kaum schlechtere Strategien gegen Ärger

Ärger. Ein tolles Gefühl!

Wie, glauben Sie mir nicht? Der Anti-Ärger-Expertin?

Es ist tatsächlich die Wahrheit: Je länger ich

Von schwierigen Menschen umzingelt? Nicht länger ärgern lassen: Mit diesen Anti-Ärger-Strategien klappt's:

Ihnen wurde gerade ein blöder Spruch an den Kopf geworfen? Sie haben eine verbale Klatsche erhalten? Sind unsachlich kritisiert worden?

Neigen Sie auch dazu sich schnell aufzuregen? Auf die Palme zu gehen?

Das ist zum einen dem Temperament geschuldet, zum anderen ist es auch einfach Gewohnheit. Wenn Sie, jedoch wie ich, versuchen

Alle Menschen ärgern sich ab und zu, alle Menschen regen sich manchmal auf. Aber sie tun es auf sehr unterschiedliche Weise. Was ist nun ein „Ärger-Schlucker“? Das liegt fast auf

Alle Menschen ärgern sich ab und zu, alle Menschen regen sich manchmal auf. Aber sie tun es auf sehr unterschiedliche Weise. „Rabattmarkensammler“ zum Beispiel sind jene berüchtigten Zeitgenossen, die Ärger lange

Alle Menschen ärgern sich ab und zu, alle Menschen regen sich manchmal auf. Aber sie tun es auf sehr unterschiedliche Weise. Was ein Choleriker ist, kann jeder erklären ¬ denn fast

Stellen Sie sich vor ...

... es war ein sehr anstrengender Tag im Büro. Kurz vor dem Feierabend kommt noch eine Anfrage, eine eilige Terminsache, die Sie doch bitte gleich erledigen sollen.

Gehören Sie zu den Menschen, die nicht aufhören können, sich über sich selbst ärgern?

Sollten Sie sich auch die Frage stellen "Wie ärgere ich mich nicht mehr über Vergangenes und über

Erinnern Sie sich noch an die Aufregung und Vorfreuden der Adventszeit Ihrer Kindheit? Erwartungsvolles vor dem Adventskalender stehen, Plätzchen backen oder beleuchtete Tannenbäume zählen (und sich einen Wettstreit mit dem