Alle Menschen ärgern sich ab und zu, alle Menschen regen sich manchmal auf. Aber sie tun es auf sehr unterschiedliche Weise. Wie kommt das eigentlich? Ist das angeboren, gelerntes Verhalten oder einfach ein persönliches „special feature“? Gleichzeitig stellen sich weitere Fragen: Ärgere ich mich aktiv oder passiert mir der Ärger? Wie viel von diesem Herumärgern wird von der Biologie geregelt? Und wohin geht eigentlich die ganze Energie, wenn ich mich ärgere, wütend werde oder Frust schiebe? Geht sie bei dir nach außen – dann explodieren Menschen mit mehr oder weniger Dampf – oder geht sie nach innen? Das ist besonders bei den sogenannten Ärger-Schluckern der Fall. Die explodieren nicht, sondern implodieren ohne großes Aufhebens.
Diese und weitere Fragen beantworte ich dir in meinem Video. Gehen Sie ganz entspannt auf die Spuren Ihres eigenen Ärgerverhaltens. Und wenn Sie wissen wollen, wie Ärger überhaupt entsteht und was Sie dagegen tun können, finden Sie alle Antworten in meinem neuen Buch „Komm mal runter von der Palme!“

Mein Ärgertyp Rumpelstilzchen  Mein Ärgertyp Choleriker  Mein Ärgertyp ÄrgerschluckerIn  Mein Ärgertyp Rabattmarkensammler