TRÜFFELKISTE

Die andere Seite von Stress - Stress Tipps zum gesund bleiben 2

Wieviel Stress und Schmerz macht es Ihnen, wenn ein liebster Mensch sehr leidet?

Im Video erfahren Sie, wie Sie die tend- an befriend-Reaktion nutzen können, um besser mit Leid umzugehen. Und wie diese Stressreaktion Ihnen auch gegen Erschöpfung helfen kann.

Hier die gute Nachricht: Stress kann Sie auch gesund erhalten, das beweist die neue Stressforschung. Außerdem kann er Ihre Motivation stärken, Ängste dämpfen, Ihre Leistungsfähigkeit erhöhen und noch vieles mehr.Wenn Sie Lust auf die neuen Erkenntnisse der Stressforschung und das paradoxe Wirken von Stress in unserem Körper hast, schauen Sie auch die anderen Folgen an.

Geschrieben von : Carmen Reuter

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