BUSINESS WORKSHOPS
Ich bin Business Coach und Wirtschaftsmediatorin und unterstütze dich gerne!
WORKSHOPS & TRAININGS
WORKSHOP
„NOBODY’S PERFECT –
WEGE AUS DER PERFEKTIONSFALLE“
Dieser Business Workshop ist ein Highlight in meinem Portfolio – mit vielen Lachern und Aha-Erlebnissen für die Teilnehmenden!
Die gesellschaftlichen Vorgaben sind klar: Wir sollen im Job besser werden, sollen attraktiver werden, sollen mehr leisten – sollen perfekt sein! Doch Perfektionismus geht auf Kosten von Zufriedenheit, Vitalität und Gesundheit. Wer stets nach Optimierung strebt, der setzt sich selbst Tag für Tag unter Druck. Und ist nie am Ziel.
Die gute Nachricht: Es gibt einen Weg aus der Perfektionsfalle, und er beginnt im Kopf!
Im Business Workshop „Wege aus der Perfektionsfalle“ lernen Sie,
- welche guten Seiten der Perfektionismus hat,
- wann Perfektionismus ins Negative kippt und uns schadet;
- wie Sie nach hoher Qualität streben können, ohne dabei auszubrennen;
- wie Sie zu einem entspannten Umgang mit Perfektionismus finden.
Nach dem Workshop besteht kein Zweifel mehr, dass “gut” völlig ausreicht. Es wird Ihnen leichtfallen, Abschied vom schlechten Gewissen zu feiern und von nun an ein entspanntes Leben ohne Hamsterrad zu führen!
Für wen ist der Workshop geeignet?
Für gemischte Gruppen sowie für reine Frauen-Gruppen oder Männer-Gruppen. Ich passe den Workshop immer an die Zielgruppe an.
Dauer und Teilnehmende
- 1 oder 2 Tage
- maximal 12 Personen
WORKSHOP
„ANTI-ÄRGER-TRAINING –
EIN WEG ZU GELASSENHEIT UND SOUVERÄNITÄT IM ARBEITSLEBEN“
Dieser Business Workshop ist mein Long- und Bestseller seit über 10 Jahren, mit tausenden Teilnehmenden: Das Anti-Ärger-Training vermittelt die ganzheitliche Herangehensweise an Ärger und den produktiven Umgang mit dieser Emotion.
Der Workshop zeigt auf pragmatische Weise und ganz nah am Menschen, wie wir die starke Energie des Sich-Ärgerns sinnvoll und produktiv nutzen können.
Im Anti-Ärger-Training lernen die Teilnehmenden,
- wie Ärger und Stress entstehen und krankmachend wirken;
- wie Sie in schwierigen Situationen bei sich bleiben können, statt außer sich zu geraten;
- welche inneren Antreiber unseren Druck zusätzlich erhöhen;
- welche Rolle das Gehirn bei der Entstehung von Ärger spielt;
- wie Sie den heraufkommenden Ärger unterbrechen können, wenn Sie wieder mal anfangen wollen, innerlich zu brodeln.
- und wie Sie sich wieder beruhigen, falls Sie doch mal hochgegangen sind!
Die Fähigkeit, gut und konstruktiv mit dem eigenen Ärger umgehen zu können, ist ungemein wertvoll für einen professionellen Umgang
- im Kundendienst: auch schwierige Kundinnen und Kunden fühlen sich gut betreut;
- mit den Kolleginnen und Mitarbeitern: der Arbeitsplatz wird ein angenehmes Umfeld, in dem man gut und gerne arbeitet;
- für die erfolgreiche Zusammenarbeit von Teams: Die Mitarbeiter arbeiten miteinander und nicht gegeneinander.
Wenn wir unseren Ärger im Griff haben und produktiv nutzen können, dann wandeln sich wilde Wutgefühle am Arbeitsplatz. Entspannung und Gelassenheit können Einzug halten – und allen Beteiligten geht es besser!
Für wen ist der Workshop geeignet?
Kundenbetreuung; Reklamation; Schnittstellen; betriebliches Gesundheitsmanagement; alle Beschäftigten
Dauer und Teilnehmende
- 1 oder 2 Tage
- maximal 12 Personen
WORKSHOP
„PSYCHISCHE FLEXIBILITÄT AM ARBEITSPLATZ:
GELASSEN BLEIBEN IN HERAUSFORDERNDEN ZEITEN“
Unsere Zeit mit ihren unvorstellbaren Entwicklungen verlangt uns allen viel ab. Psychische Flexibilität – die Fähigkeit, gelassen und mutig mit Veränderungen und Unsicherheiten umzugehen – wird stetig wichtiger.
Wir können weder das Weltgeschehen noch die Auswirkungen auf den Arbeitsplatz kontrollieren. Wir können jedoch wählen, WIE wir darauf reagieren.
Und dafür ist unser Mindset verantwortlich: Wir selbst entscheiden, ob wir uns von herausfordernden Situationen krank machen lassen oder zur besten Form unseres Lebens auflaufen. Dieses Mindset können wir verändern: Psychische Flexibilität ist erlern- und trainierbar!
Im Workshop „Psychische Flexibilität am Arbeitsplatz“
- lernen die Teilnehmenden, was die kognitive Flexibilität des Gehirns ist und welche Faktoren wesentlich für geistige Beweglichkeit sind;
- setzen sie sich mit den eigenen Grundwerten und Fähigkeiten auseinander;
- machen sie sich bewusst, wie sich positive und negative Emotionen auf unsere psychische Flexibilität auswirken;
- finden sie heraus, wie sie ein Situationsbewusstsein entwickeln und in einer Situation der Veränderung intuitiv das Beste tun können;
- erfahren sie, wie die Kombination aus Durchhaltevermögen und Flexibilität zur Super-Power „Switch-Kraft“ wird.
Wenn wir psychisch flexibel sind, tun wir unserer Psyche und Gesundheit langfristig etwas Gutes:
- wir stärken unsere psychische Gesundheit, unsere mental Health;
- wir erhalten unsere körperliche Leistungsfähigkeit;
- wir steigern unsere Motivation und die Freude am Miteinander-Arbeiten!
Führungskräfte und Beschäftigte trainieren mit diesem Business Workshop ihre geistige und emotionale Agilität– damit sie auch in Zeiten des Wandels psychisch flexibel bleiben und an Veränderungen & Herausforderungen wachsen!
Für wen ist das Training geeignet?
Führungskräfte, alle Beschäftigten
Dauer und Teilnehmende
- 1 oder 2 Tage
- maximal 12 Personen
HALLO, ICH BIN CARMEN REUTER,
COACH UND WIRTSCHAFTSMEDIATORIN
Seit 2011 inspiriere ich mit meinen Business Workshops & Vorträgen Menschen in Unternehmen, Behörden und Verwaltungen; zum Beispiel de’Longhi Braun Household GmbH, Körber Supply Chain Software GmbH oder im Bundesgerichtshof.
Mein beruflicher Hintergrund liegt im gesundheitlichen Bereich. Deshalb habe ich bei meine Business Workshops immer einen ganzheitlichen Blick: Mein Fokus liegt darauf, dass wir am Arbeitsplatz gut zusammenarbeiten und gesund und leistungsfähig alt werden können.
Für dein Unternehmen oder deine Institution entwickle ich gerne Business Workshops, die deine Anforderungen an Inhalte und Zielgruppen auf den Punkt erfüllen. Viele meiner Angebote sind sowohl live als auch online buchbar.
DU BIST AN EINEM BUSINESS WORKSHOP INTERESSIERT?
Bitte nimm gerne Kontakt mit mir auf!
HALLO, ICH BIN CARMEN REUTER, COACH UND WIRTSCHAFTSMEDIATORIN
Seit 2011 inspiriere ich mit meinen Workshops & Vorträgen Menschen in Unternehmen, Behörden und Verwaltungen; zum Beispiel de’Longhi Braun Household GmbH, Körber Supply Chain Software GmbH oder im Bundesgerichtshof.
Ich komme aus dem gesundheitlichen Bereich und habe deshalb immer einen ganzheitlichen Blick: Bei meinen Workshops und Angeboten liegt mein Fokus darauf, wie wir am Arbeitsplatz gesund zusammenarbeiten können, und wie wir gesund und leistungsfähig alt werden können.
Für dein Unternehmen oder deine Institution entwickle ich Workshops, Seminare und Trainings, die deine Anforderungen an Inhalte und Zielgruppen auf den Punkt erfüllen. Viele meiner Angebote sind sowohl live als auch online buchbar.
DU BIST INTERESSIERT?
Bitte nimm gerne Kontakt mit mir auf!
WORKSHOP-PORTFOLIO ZUM DOWNLOAD
Nach weit über 10 Jahren als Coach für Unternehmen und Behörden habe ich viel mehr Themen im Gepäck als die drei Business Workshops auf dieser Seite.
Lade dir gerne mein umfangreiches Business-Workshop- & Trainings-Portfolio herunter und sieh dir an, welche Themen für dein Unternehmen relevant und hilfreich sein könnten!
Hier kannst du das Workshop- &
Trainings-Portfolie herunterladen: