Im Alltag schenken wir uns häufig selbst zu wenig Zeit. Wir denken bereits an die nächsten Aufgaben, obwohl wir mit dem momentanen noch gar nicht fertig sind. Wir überlegen uns, was wir auf keinen Fall vergessen dürfen und übergehen darüber hinaus unsere Bedürfnisse. Mit voller Absicht streichen wir Pausen – „das erledige ich jetzt noch schnell …“ und holen uns lieber noch einen Kaffee. Dass wir uns dann wundern, wie erschöpft wir sind und wie gestresst wir uns fühlen, ist doch verwunderlich?!
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In meiner Coaching-Werkstatt LEBEN erhalten Sie Ideen, Impulse, Unterstützung, vielerlei Werkzeuge und Hilfen für Ihren vollgepackten Alltag. Und wie es in einer Werkstatt üblich ist, bleiben wir nicht beim Theoretisieren, sondern werden handfest und praktisch.
Vielleicht haben Sie schon lange den Wunsch etwas in Ihrem Leben zu verändern?
Damit es kein ewiger Wunsch bleibt, lernen Sie
Feedback zu:
"Was ist das für eine innere Stimme? Brauch ich die noch oder kann die weg?"
"In der Gruppe habe ich mich sofort wohl gefühlt, man konnte ganz offen sprechen und hat sich verstanden gefühlt. Das Gefühl mit seinen Problemen nicht allein zu sein tat sehr gut. Die Regie in meinem Leben zu übernehmen hat mir andere Blickwinkel aufgezeigt. Ich versuche in Zukunft ruhiger auf Probleme zu reagieren, erst in mich reinzuhören, mir etwas Zeit nehmen und öfter mal Nein zu sagen ohne ein schlechtes Gewissen zu haben. Gelernt habe ich mehr auf mich zu achten und dies auch schon ein paar Tage durchgehalten" Petra B., Darmstadt
Alle Themen können einzeln oder als Bundle gebucht werden. Sie bauen nicht aufeinander auf, doch ergänzen sie sich wunderbar.
Insgesamt 720 Minuten geballtes Wissen, inhaltsreiches Kursmaterial, professionelle und empathische Begleitung von Carmen Reuter
Bedürfnisorientiertes, individuelles Fortsetzen der Coaching-Werkstatt mit Ihren Themenwünschen ist fest geplant.
Als Anti-Ärger-Spezialistin habe ich in der Zusammenarbeit mit vielen Hunderten Menschen die besten Tipps und Tricks zu einem gelasseneren Umgang mit Ärger, Frust, Wut und Zorn zusammengetragen.
Im 6-Monatsprogramm (es werden 2 Termine monatlich, soviel kann ich schon verraten) in kleiner Gruppe lernen Sie, was für Sie am leichtesten funktioniert und auch, wie Sie die Kraft des Ärgers für sich nutzen können.
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