BURNOUT VORBEUGEN:
Komm mit nach Andalusien!

Das Leben darf nicht nur aus Arbeit und Druck bestehen. Da ist mehr drin!

Ein Coaching-Retreat vom 4.–11. November 2025:
Für Menschen in herausfordernden Jobs, die ihre Lebensqualität verbessern und Burnout vorbeugen wollen. 

• Dein Leben besteht aus Arbeit, Druck und To-do-Listen. Du fragst dich, ob das schon alles gewesen sein soll – da bleibt ja null Zeit für Privatleben und Hobby?!?
• Die Begeisterung für deine Arbeit ist nicht mehr so da wie früher. Es wäre so schön, wenn dir deine Aufgaben wieder leichtfallen und Freude machen würden!
• Im Job und daheim trägst du große Verantwortung. Du weißt nicht, wie lange du die Belastung noch aushältst – du wünscht dir mehr Leichtigkeit im Leben!
• Du hast ständig ein schlechtes Gewissen, weil du dich bei deinen Freunden melden solltest – und keine Kraft mehr dafür hast.
• Schlechter Schlaf und Rückenschmerzen – dein Körper sagt dir, dass du besser auf dich achten musst. Wenn du doch nur die Zeit und Energie dafür hättest!

• du erledigst deinen Job wieder mit Freude und Leichtigkeit;
• du gehst nicht mehr über deine Grenzen, sondern nimmst dich und deine Bedürfnisse genauso ernst wie deine Arbeit.
• du delegierst, ganz ohne schlechtes Gewissen;
• du erkennst klar und deutlich, wann es dir wieder zu viel wird, und ziehst rechtzeitig die Reißleine.
• du hast wieder Zeit und Energie für Privatleben, Freunde und Hobbys.
• du schläfst durch, die Rückenschmerzen sind weg, und der Arzt gratuliert dir zu deinen guten Werten.

Du bekommst eine Auszeit zum Runterkommen und Reflektieren. Und Impulse von außen, die dich auf deinem Weg weiterbringen!

Hallo, ich bin Carmen Reuter,

Business Coach und Life Coach in Karlsruhe. Ich unterstütze seit über 20 Jahren Menschen in herausfordernden beruflichen Positionen dabei, gut auf sich selbst und die eigenen Bedürfnisse zu achten. Dabei arbeite ich mit Mindset, Geist und Körper; meine langjährige Erfahrung als Heilpraktikerin kommt mir hier zugute.

Ich selbst habe auf die harte Tour gelernt, dass nur ich dafür verantwortlich bin, dass ich auf mich achte und meine Träume lebe. Heute prüfe immer wieder, ob ich noch auf meinem Weg bin, und lebe mein erfülltes Leben.

In „Burnout vorbeugen“ lernst auch du, wie du mit den vielen Herausforderungen in deinem Leben klarkommst und gut auf dich achtest!

Eine nachhaltige Coaching-Woche in Andalusien, vom 4.–11. November 2025:
Für Menschen in herausfordernden Jobs, die ihre Lebensqualität verbessern und Burnout vorbeugen wollen!

sodass wir schon im Vorfeld abklären, was deine Themen sind und was du brauchst.

sodass du gut ankommst und mit Schreibmaterialien versorgt bist.

sodass ausreichend Zeit für dich und deine Themen ist.

sodass du erste Impulse bekommst und dein Unbewusstes nachts schon arbeiten kann.

sodass du zusätzlich zu den Gruppen-Coachings gezielt deine Anliegen bearbeitest und individuelle Impulse bekommst.

auch außerhalb der Coachings, sodass du jederzeit Unterstützung bekommst und insgesamt zu tiefgreifenden Ergebnissen kommst.

sodass du intensiv deine eigene Situation bearbeiten kannst und Lösungen entwickelst, die für dich passen.

sodass du deine Bedürfnisse erkennst und wieder spürst, was dir guttut und Freude macht. Samt Strategien, wie du dranbleibst.

sodass du deine Trigger, Stressoren und Denkfallen erkennst und neue, gesündere Muster entwickelst.

sodass aus „ich muss“ wieder ein „ich will“ wird.

sodass du auch nach dem Retreat bei dir bleibst, gut auf dich achtest und liebevoll mit dir selbst umgehst.

sodass du besser auf dich achtest, deine Aufgaben realistisch planst und Burnout vorbeugst.

da du ständig in Austausch mit mir und der Gruppe bist und dich dadurch eine ganze Woche lang durchgängig mit deinen Themen auseinandersetzt.

sodass viele Themen angestoßen werden und du von den Erfahrungen der anderen viel für dich mitnehmen wirst.

sodass du die Inhalte auffrischst und motiviert dranbleibst. Der Call findet in der Kleingruppe statt. Den Termin vereinbaren wir vor Ort.

sodass du immer wieder nachlesen kannst und die Infos und Erkenntnisse aus dem Coaching-Retreat auffrischen kannst.

sodass du dich ohne Ablenkung auf das Coaching einlassen kannst. Du kannst dich auch jederzeit in dein Zimmer zurückziehen und zur Ruhe kommen – je nachdem, was du gerade brauchst!

„Das Konzept „Coaching Retreat (...)“ ging für mich zu 100 % auf. Ich lernte so viel über mich und über die Zusammenhänge zwischen dem Erlebten und dem eigenen Verhalten, dass bei mir bereits am Ende der Seminarwoche der „Knoten“ platzte und ich eine längst verloren geglaubte Energie und Neugier verspürte.“

Andreas F., zum Coaching-Retreat 2023

Du machst eine Bestandsaufnahme: Wie sieht dein Leben jetzt aus? Was darf bleiben, was gehört überarbeitet? Was darf raus? Was fehlt?

Du kommst deinen Antreibern und Saboteuren auf die Schliche und findest heraus, warum du dazu neigst, dich völlig zu verausgaben.

Du reflektierst deine Bedürfnisse und entdeckst Wege, wie du im Alltag gut auf dich achtest. Auch dann, wenn es gerade stressig ist.

Du findest deine persönlichen Trigger und Stresssituationen heraus und überlegst dir Strategien dafür, wie du nicht wieder in alte Muster verfällst.

Du definierst, was für dich persönlich „gut genug“ bedeutet. Und du entwickelst Strategien dafür, wie du „gut genug“ in Job und Privatleben umsetzen kannst.

Du reflektierst die herausfordernden Situationen in deinem Leben und holst dir Mut und Schwung, um schwierige Entscheidungen zu treffen.

Du lernst, wie du deine Schwächen und deine Verletzlichkeit zulassen und ihnen einen Platz in deinem Leben geben kannst.

Du lernst, auf deine eigenen Bedürfnisse zu achten, Grenzen zu setzen und rechtzeitig Stopp zu sagen.

Anmeldeschluss

Finaler Anmeldeschluss: 30. April 2025
Frühbucherbonus 400 € sowie Einzelcoaching im Wert von 200 €: gültig bei Anmeldung bis 28. Februar 2025

Handsigniertes Buch
Du bekommst eine handsignierte Ausgabe meines Anti-Ärger-Buchs “Komm mal runter von der Palme”, mit vielen Infos und wertvollen Tipps für den Umgang mit dem eigenen Ärger.

Möglichkeit zur Ratenzahlung
Auf Wunsch ist Ratenzahlung möglich. Die Details besprechen wir im Vorgespräch. Kontaktiere mich gerne unter Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!.

Frühbucherrabatt von 400 €
Bei Buchung bis 28. Februar 2025 erhältst du einen Frühbucherbonus von 400 € und zahlst nur 4.397 € inkl. statt 4.797 € inkl.

Einzelcoaching im Wert von 200 €
Bei Buchung bis zum 28. Februar 2025 erhältst du eine Stunde Einzelcoaching im Wert von 200 €. Du kannst das Einzelcoaching entweder direkt beim Retreat einlösen oder innerhalb von 6 Monaten nach dem Retreat in Anspruch nehmen.

Ein Coaching-Retreat vom 4.–11. November 2025:
Für Menschen in herausfordernden Jobs, die ihre Lebensqualität verbessern und einem Burnout vorbeugen wollen.

Sichere dir hier deinen Platz bei "Burnout vorbeugen"

„Ich habe – tadah!!! – eine Lösung gefunden für meine berufliche Frage, ob ich bleiben, reduzieren, wechseln, oder was ganz anderes machen soll. Meine Lösung beinhaltet, glaube ich, alles, was ich in mir entdeckt habe – meine Anteile, meine Stärken und Bedürfnisse.“
Simone H. - Coaching-Retreat 2023

„Seit dem Ende des Seminars hatte ich bereits unzählige neue Erkenntnisse und Erlebnisse mit Menschen, die es ohne Seminar niemals gegeben hätte. Mein Leben ist bunter und unbeschwerter geworden. Ich habe wieder Spaß am Leben.“
Andreas F., Coaching-Retreat 2023

„Carmen Reuter führte uns mit einer sehr angenehmen Leichtigkeit und viel Freude durch das Seminar. Sie sensibilisierte jeden von uns noch am ersten Abend auf seine eigenen Themen und verstand es hervorragend die Gruppendynamik zu fördern.“
Heike S., Coaching-Retreat 2023

• Deine Bedürfnisse und Träume in dein Leben integrieren möchtest, sodass du nicht selbst auf der Strecke bleibst;
• besser mit der Verantwortung und dem Druck in Job und Privatleben umgehen möchtest;
• mehr Leichtigkeit und Freude in dein Leben bringen möchtest;
• gut auf deine Bedürfnisse und deinen Körper achten musst;
• wieder Zeit haben willst für Freunde, Hobbys und alles, was dir guttut!

„Carmen Reuter hat es einfach drauf, jeden Tag jeden Einzelnen abzuholen, einen Schritt voranzubringen, mit dem richtigen Gespür für das individuelle Tempo.“
Simone S.- Coaching-Retreat 2023 

Sichere dir hier deinen Platz bei "Burnout vorbeugen" vom 4.–11. November 2025 in Andalusien